Bądź silna. Bądź pewna. Bądź bezpieczna, warsztaty samoobrony dla kobiet

Bądź silna. Bądź pewna. Bądź bezpieczna!
Droga Kobieto – ten dzień jest dla Ciebie!
Już 18 października o 10:00 w GOKiS Kleszczewo odbędą się wyjątkowe Warsztaty Samoobrony dla Kobiet prowadzone przez Kingę Kujawę – Mistrzynię Polski w Kick-boxingu i boksie!

Co Cię czeka?
✅ Część I – Dietetyka i Odporność (1,5h)
– Jak wzmocnić odporność dzięki codziennemu jadłospisowi
– Produkty dodające energii
– Holistyczne spojrzenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
– Proste wskazówki do wdrożenia od razu

✅ Część II – Samoobrona dla Kobiet (1,5h)
– Praktyczne techniki obrony
– Jak wykorzystać przedmioty codziennego użytku
– Ćwiczenia budujące pewność siebie, siłę i refleks

✨ Warsztaty = wiedza + praktyka + atmosfera współpracy i bezpieczeństwa.

Koszt: 80 zł
Zapisy:
Bilety online: Bilety samoobrona

Dodatkowe informacje pod numerem telefonu:  788 769 079

⚠️ Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zapisów!

Nie zwlekaj – zainwestuj w siebie i swoją pewność!